1:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:36:34 ID:SeiA
彡(゚ )(゚ ) どうやって痩せればいいんや・・・(175cm85kg)
上司「ワイくん痩せようよ・・・女性社員が裏で醜いって言ってるよ。」
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629196594/
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629196594/
2:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:37:03 ID:l1ko
サラダチキンダイエット
3:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:37:06 ID:JA2v
目が異様にでかいから痩せようが無いな
5:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:37:24 ID:SeiA
今日は会社が定時の日だったから帰り際に言われて泣いてしまった
運転中、前が霞んで見えなかった
運転中、前が霞んで見えなかった
8:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:37:51 ID:rbV9
上司が黒幕で草
9:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:37:59 ID:ETeC
ドンマイやイッチ
10:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:38:00 ID:NBZ6
言うほど太ってるか?
15:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:39:05 ID:SeiA
>>10
ブックブクや
胸もCカップのおっぱいくらいある
ブックブクや
胸もCカップのおっぱいくらいある
11:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:38:14 ID:9jAH
飯減らすだけで痩せられるのに何を悩んでるんやっていつも思う
19:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:39:36 ID:SeiA
>>11
今日から減らしてみるよ
今日から減らしてみるよ
13:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:38:32 ID:KSfV
愛嬌で乗り越えていけ
14:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:38:42 ID:IfSn
お前も裏で醜いって言ってやれ
23:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:40:07 ID:SeiA
>>14
ムカつくことに美人の地味が多いから言い返せない
ムカつくことに美人の地味が多いから言い返せない
18:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:39:36 ID:5rT8
男やったら泣くな!
10kg減量したらええだけのこっちゃ!
10kg落として笑た奴らを見返してやれ!
10kg減量したらええだけのこっちゃ!
10kg落として笑た奴らを見返してやれ!
20:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:39:39 ID:6RaS
裏で言ってることをわざわざ伝える必要あるか?
28:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:41:27 ID:SeiA
>>20
ワイも思った
明日から生霊飛ばすわ
ワイも思った
明日から生霊飛ばすわ
30:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:42:05 ID:MfPf
>>28
生き霊飛ばしたらおまえ自信も不幸なるゾ
生き霊飛ばしたらおまえ自信も不幸なるゾ
21:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:39:46 ID:w5OL
パワハラ
27:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:40:50 ID:MfPf
痩せんでも仕事できたらよくね?
31:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:42:24 ID:SeiA
>>27
仕事は出来る
でもさっき客観的に姿鏡見たら結構スーツがパツパツやったわ
仕事は出来る
でもさっき客観的に姿鏡見たら結構スーツがパツパツやったわ
29:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:41:29 ID:6HyR
うまくいく人の9つの習慣って本がいい感じだったわ
そのやり方で行けばダイエットできそうなやつ
とりあえず流行りのダイエットはあかん
そのやり方で行けばダイエットできそうなやつ
とりあえず流行りのダイエットはあかん
32:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:42:59 ID:SeiA
>>29
内容kwsk
内容kwsk
41:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:44:38 ID:6HyR
>>32
見直すンゴ ちょっと待ってて
見直すンゴ ちょっと待ってて
46:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:45:23 ID:SeiA
>>41
サンクス
サンクス
34:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:43:30 ID:tiWN
36:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:43:58 ID:kVNX
>>34
かわヨ
かわヨ
37:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:44:04 ID:AdmN
>>34
教育テレビに居そう
教育テレビに居そう
38:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:44:23 ID:MfPf
>>34
なんだこのいきものw
なんだこのいきものw
231:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)20:16:09 ID:p4EX
>>34
草
かわいい
草
かわいい
44:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:45:15 ID:X1q5
食事の量を減らすといっても一気に減らしてはリバウンドを招くだけわよ
少しずつ減らすのが適策と言えるわね
少しずつ減らすのが適策と言えるわね
47:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:45:40 ID:6HyR
まず何キロ痩せるか決める
具体的な目標が必要
具体的な目標が必要
53:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:46:27 ID:SeiA
>>47
175cm 85kg
から
175cm 70kg
くらいになりたい
175cm 85kg
から
175cm 70kg
くらいになりたい
60:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:03 ID:ETeC
>>53
無理だからやめとけ
無理だからやめとけ
67:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:48 ID:6HyR
>>53
15キロ痩せるが目標やな 紙とかスマホに書くんや
15キロ痩せるが目標やな 紙とかスマホに書くんや
59:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:46:53 ID:MfPf
>>53
え?普通にぽっちゃりじゃね?
え?普通にぽっちゃりじゃね?
68:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:52 ID:SeiA
>>59
クソデブやで
クソデブやで
49:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:46:03 ID:txFN
ワイもイッチと同じ身長で今年90キロやったけど今75まで減らしたで
あと15キロ減らすわ
あと15キロ減らすわ
62:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:16 ID:SeiA
>>49
どうやって痩せたんや?
どうやって痩せたんや?
54:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:46:30 ID:X1q5
>>49
癌ちゃうか?
癌ちゃうか?
62:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:16 ID:SeiA
>>54
草
草
65:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:20 ID:txFN
>>54
ガンやったら泣くわ
栄養士さんの指導受けながらやってるで
ガンやったら泣くわ
栄養士さんの指導受けながらやってるで
52:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:46:19 ID:kVNX
ぽよんぽよんなら間違いなく食い過ぎやな
63:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:47:19 ID:ETeC
努力すりゃ痩せるってもんじゃねーんだから
この世界はそういうとこなんだから
この世界はそういうとこなんだから
71:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:48:25 ID:SeiA
とりあえず豆腐ダイエットでもやってみるかな
79:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:49:37 ID:kVNX
>>71
間食と清涼飲料水やめるのが先では
間食と清涼飲料水やめるのが先では
72:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:48:48 ID:ETeC
もう一回言うがな、努力すりゃ痩せるってもんじゃねーんだ
この世界はそういうところあんだ
この世界はそういうところあんだ
76:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:49:14 ID:MfPf
>>72
やらなければふとったまんまやで
やらなければふとったまんまやで
73:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:48:57 ID:txFN
イッチあすけんってアプリ入れるとええで
75:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:49:13 ID:X1q5
やる前から無理と決めつけてはいけない
77:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:49:24 ID:txFN
ワイはあすけんプラスほんまの栄養士の指導でやせれたわ
83:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:50:11 ID:ZEgK
どうやって痩せればええんや
85:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:50:39 ID:AdmN
中山きんにくんの簡単スクワット結構効くわ
5kgは落ちたわ
5kgは落ちたわ
88:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:51:40 ID:svb5
>>85
次はこれやるんやで(ニッコリ)
次はこれやるんやで(ニッコリ)
89:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:51:55 ID:txFN
>>88
きんにくんの脚すげえな
きんにくんの脚すげえな
106:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:55:41 ID:txFN
>>104
すげえな~
すげえな~
98:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:54:13 ID:6dli
デブワイ、ランニングを始めるも骨折してしまう。
なお完治したら10kg痩せてた模様
なお完治したら10kg痩せてた模様
100:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:54:46 ID:X1q5
>>98
ええこと聞いた
ええこと聞いた
114:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:56:46 ID:6dli
>>100
怪我で鬱気味になって一日の食事量がめちゃくちゃ減ったから痩せたのであって骨折はたぶん関係ないぞ
怪我で鬱気味になって一日の食事量がめちゃくちゃ減ったから痩せたのであって骨折はたぶん関係ないぞ
101:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:54:54 ID:AHa2
やっぱ食事療法だってハッキリわかんだね
117:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:57:04 ID:gAqE
太れる奴は筋肉つきやすいらしい
筋トレしてみたら
筋トレしてみたら
119:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:57:32 ID:6HyR
あとダイエット始めたばかりのときはどこまでやったのか成果を確認してるとやる気なくなる
これからの目標までの距離を見るほうがいい
これからの目標までの距離を見るほうがいい
128:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:59:12 ID:6HyR
これまでやってきたことを確認しているとすぐに満足して気が緩むのもあかん
121:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:57:36 ID:g9pu
痩せたいなら長時間走る方がええやろね
126:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:58:32 ID:txFN
>>121
なんかそう聞くよね
なんかそう聞くよね
123:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:57:40 ID:u3nS
デブは才能やぞ?
132:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:59:51 ID:oBEC
よる
ウォーキングとかから始めたらええやん
ウォーキングとかから始めたらええやん
133:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:59:55 ID:txFN
ある程度体重落としてからじゃないと膝壊すからね
135:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)20:00:15 ID:0mbF
そこまで口出しするのはパワハラだぞ?
109:名無しさん@おーぷん:21/08/17(火)19:56:00 ID:JULd
女社員に対してそんな事言おうものなら大事になるやろうに
コメント
女に同じことを言ってたらフルボッコにされるのにな